مسلما همه ما تا حدودي از مواجهه با حشراتي مانند سوسك حمام يا عنكبوت احساس انزجار و چندش داشتيم.

ترس از حشرات در صورتي كه شديد، غيرمنطقي و محسوس باشد، فوبيا حشرات نام مي گيرد.

ويژگي هاي افراد مبتلا به فوبيا حشرات
ملاك شدت
شدت ترس در افراد مبتلا به فوبيا حشرات افراطي است. علاوه بر اين چنين ترسي در مقابل تهديد يا خطر پيش رو تناسب منطقي و فرهنگي ندارد.

ملاك مدت
افراد مبتلا به فوبيا حشرات به صورت مزمن و طولاني، حداقل به مدت 6 ماه از ترس و اضطراب رنج مي برند.

ملاك خودآگاهي
افرادي كه با فوبيا حشرات دست و پنجه نرم مي كنند، خود از غير معقول بون شدت ترسشان در مقابل يك موجود كوچك و بي آزار آگاهند.

با اين همه قادر به كنترل ترس و اضطراب خويش نيستند.

اضطراب هنگام مواجهه
افزايش ضربان قلب و فشار خون، لرزش اندام، احساس درد در قفسه سينه و تنگي نفس از جمله نشانه هايي است كه فرد مبتلا به فوبيا حشرات هنگام مواجهه با موضوع فوبيك تجربه مي كند.

اجتناب از موضوع فوبيك
فرد مبتلا به فوبيا حشرات، همواره تلاش مي كند تا خود را از مواجهه با موضوع ترس خود يعني حشرات، در امان نگه دارد.

براي اين منظور، او ممكن است دردسرهاي زيادي را به جان بخرد.

اختلال در عملكرد
مبتلايان به اختلال فوبيا حشرات به دليل ترس شديد و محسوس شان نسبت به حشرات، در زمينه هاي مختلف زندگي از جمع كار، تحصيل يا روابط دچار ناتواني و اختلال در عملكرد مي شوند.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-فوبيا حشرات: ترسي بزرگ از موجوداتي كوچك

فوبيا چيست و انواع فوبيا شامل چه مواردي است؟ راه تشخيص ترس و هراس چيست؟

آيا شما به حدي از عنكبوت مي ترسيد كه با ديدن يك اسباب بازي يا عروسك پلاستيكي با شكل و ظاهر عنكبوت نيز احساس انزجار كرده يا جيغ مي كشيد؟

فوبيا چيست ؟
روانشناسان به چنين ترس هاي بيش از حد شديد و پايدار كه باعث اختلال در زندگي فرد مي گردد، فوبيا مي گويند.

تقريبا همه ي مردم نسبت به يك يا چند چيز ( مثلا ارتفاع، سوسك و…) احساس ترس و وحشت دارند،

اما تمايز اساسي بين اين ترس ها با فوبيا در شدت، مدت (حداقل ۶ ماه)، و اختلالي است كه در زندگي روزمره ايجاد مي كند.

يكي ديگر از ويژگي هاي فوبيا غيرمنطقي بودن آن است.
همه ي ما ترس هاي شديد و مداومي نسبت به زمين لرزه يا قاتلان زنجيره اي داريم، كه البته در مقابل خطري كه ايجاد مي كنند، كاملا منطقي است.

همچنين فرد مبتلا به فوبيا از غير منطقي بودن ترس خود آگاه است و مي داند خطر واقعي كه از آن مي ترسد تناسب چنداني با موقعيت فوبيك ندارد.

در عين حال با وجود آگاهي و اشرافي كه فرد نسبت به غيرمنطقي بودن ترس خود دارد،

اين شرايط از كنترل ارادي اش خارج بوده و همواره در حال فرار يا اجتناب از محرك ترس آور مي باشد.

اين افراد همچنين نسبت به موضوع فوبيك از يك اشتغال خاطر ذهني نيز رنج مي برند.

ساير نشانه هاي فوبيا مي توان به موارد زير اشاره نمود:
اضطراب شديد،
تپش قلب،
حالت تهوع،
تعريق
لرزش.
در ادامه به انواع فوبيا اشاره مي شود.

PHOBIA
اختلال اضطرابي و روشهاي درمان فوبيا- دكتر سارا نامجو
0 ديدگاه/مي 22, 2019
ادامه مطلب ...
انواع فوبيا
انواع فوبيا به تشريح و طبقه بندي آورده شده است.

فوبيا حيوانات
فوبيا حيوانات از رايج ترين نوع فوبيا مي باشد كه شامل:

۱_ فوبياي سوسك
ترس از سوسك يا آراكنوفوبيا به ترس شديد و مداوم از سوسك يا حتي تصور ذهني آن گفته مي شود.

جالب است بدانيد كه اين نوع فوبيا ( فوبيا سوسك حمام) در كشورهاي آسيايي از جمله ايران از شيوع بالاتري برخوردار است.

۲_ فوبيا گربه
آيلروفوبيا يا ترس از گربه به اضطراب شديد در مواجهه با گربه گفته مي شود كه با تنفر از گربه متفاوت بوده و فرد از نشانه هاي اضطرابي در مواجهه با گربه رنج مي برد.

۳_ فوبيا سگ
سگ هراسي يا سينوفوبيا به ترس شديد، مداوم و غير منطقي از سگ گفته مي شود كه از شيوع بالايي نيز در رده ي فوبيا حيوانات برخوردار هستند.

منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه- انواع فوبيا